От простуды не застрахован никто. Особенно в осенний период воспользуйся нашими советами. И ты сможешь гораздо быстрее и эффективнее справиться с недугом. Будь всегда в отличной форме!
Согревающие процедуры
Как только ты почувствуешь, что переохладилась, немедленно реагируй. Главное — не дать пограничному состоянию развиться и обезвредить недуг в зародыше. Первое, это нужно пойти к врачу, которого можно найти на сайте doc.ua также нужно, проверенное веками средство — попарить ноги с горчицей. Хорошенько пропарив ноги, разотри их (а также кисти) согревающим бальзамом, например, «Звездочка» или «Три слона». Возьми булавочную головку этого средства, смешай с любым жиром в однородную массу и растирай ноги до ощущения легкого покалывания и пощипывания. Обласканные таким образом ножки спрячь в шерстяные носки.
Молоко с шалфеем прогонит недуг
В самом начале заболевания, когда простуда только подкрадывается к тебе, очень хорошо помогает молоко с шалфеем. В1 стакан молока добавь 1 ч. л. шалфея, постепенно доведи до кипения (но не кипяти!). Как только начнет образовываться и слегка подниматься пенка — снимай с огня. Оставь под крышкой, чтобы напиток остыл до состояния «хорошо теплый». Отцеди и выпей. Это прекрасное потогонное средство, которое лучше употреблять перед сном, в постели.
Масляный травяной экстракт при насморке
Начинать лечение простуды нужно с носоглотки. Прежде всего промой нос солевым раствором (1 ч. л. соли на 1 л воды). Затем, чтобы восстановить слизистую, сделай масляные закапывания. Для этого приготовь травяной экстракт на основе оливкового и кукурузного масел (1:1). Возьми зверобой, календулу, ромашку (в равных пропорциях), залей теплым маслом (1:5), настаивай сутки, затем 3 часа прогревай на паровой бане. Настаивай экстракт еще сутки, отцеди и отожми жмых. Закапывай в носовые ходы 3-4 раза в день.
Полоскание горла соком свеклы
Полоскание горла — надежный способ борьбы с инфекцией: таким образом мы смываем патогенные организмы со слизистой и препятствуем их размножению. Горло хорошо полоскать хлорфил-липтом, ротоканом или йодицирином. При появлении боли в горле воспользуйся следующим средством. 2 небольшие свежие свеклы очисти от кожицы и натри на терке. Залей литром кипятка и дай настояться 10 минут. Когда настой остынет, процеди, добавь 1 ст. л. уксуса и перемешай. Полощи получившимся раствором горло. Это средство отлично снимает боль и отек.
Творожный компресс при ангине
Творог комнатной температуры разложи на куске хлопчатобумажной ткани, прикрой сверху вторым куском. Расположи компресс на передней поверхности шеи. Поверх ткани положи капустные листья. Оберни горло шарфом из натуральной шерсти. Творожный компресс можно носить целый день. Творог помогает снять отек, смягчает боль и уменьшает воспаление.
ІІсЯмие чесноком проверено временем!
Самое популярное средство лечения простуды в народной медицине — чеснок. Он обладает антисептическим, мочегонным, потогонным и иммуностимулирующим свойствами, что позволяет эффективно бороться с патогенными микроорганизмами. Молоко с чесноком при простуде — эффективное средство, которое повышает защитные силы организма и уничтожает болезнетворные вирусы и бактерии. 1 зубчик измельченного чеснока залей 1 стаканом теплого молока. При кашле очень хорошо добавить в молоко с чесноком ложечку меда. Такое питье смягчает дыхательные пути, снимает воспаление слизистой, значительно уменьшая кашлевые приступы. Чесноком можно лечить и насморк. Зубочек чеснока тщательно измельчи, заверни кашицу в 2 небольших кусочка марли и вложи тампончики вначале в одну ноздрю, а затем в другую. Очень скоро ты почувствуешь облегчение.
Поможет прополис
Как только ты почувствовала, что запершило в горле, прибегни к помощи прополиса. Жевать прополис или растворять его водой — дело малополезное, поскольку водорастворимых фракций в нем меньше 2%. Однако прополис хорошо растворяется в жире: добавь несколько капель спиртовой настойки прополиса в чайную ложку сметаны (топленого или оливкового масла) и медленно рассасывай. Проделывай эту процедуру каждые 2-3 часа.
Эта пряность способна облегчать отхаркивание, снимать головную боль и уменьшать проявления ринита (а также синусита, гайморита). При простуде принимают внутрь по 0,5 ч. л. порошка куркумы, растворенного в молоке. Для промывания носоглотки и горла приготовь полоскание из 0,5 ч. л. куркумы, 1 ч. л. соли и 0,5 л воды. Куркума противопоказана при желчекаменной болезни. Ее нельзя принимать длительное время и в больших дозах.
Обильное питье — необходимое условие успешного избавления от простуды, так как большое количество жидкости способствует ускоренному выводу шлаков и токсинов. При простуде рекомендуется выпивать не менее двух литров жидкости в сутки. Очень полезно теплое подкисленное питье, например, чай с лимоном, отвар шиповника, морс. И обязательно нужно пить достаточное количество негазированной воды комнатной температуры, так как именно она участвует в замене межклеточной жидкости, что способствует скорейшему вымыванию вирусов из организма. Если ты пьешь чай с малиной или липой, позаботься о том, чтобы в организм поступало достаточно и другой жидкости, так как употребление исключительно потогонных чаев может привести к обезвоживанию организма.