А отдых, как известно, может быть и активным, и пассивным. Если на пляже вы намерены не просто загорать, а играть в мяч, купаться и много двигаться — позаботьтесь о перекусах. В результате двигательной активности тратиться много энергии, которую нужно непременно восстановить! А сделать это можно с помощью правильно выбранной еды и напитков!

 

Прочитать остальную часть записи »

Новый тренд Кремниевой долины доступная медитация. Он появился вслед за модой на осознанное отношение к своему телу, когда безумно популярными стали приложения и устройства вроде «умных» браслетов и весов, позволяющие контролировать свое питание, вес, потребление воды и физическую активность. Сейчас Apple придумывает целую платформу, которая будет отслеживать не только эти показатели, но и состояние здоровья. Прочитать остальную часть записи »

О том, что я аллергик, я знала с детства. Все началось с диатеза. Он передается по наследству, но мои родители никогда не замечали, чтобы кто-то из наших родственников им болел, так что для нашей семьи он стал сюрпризом. Молодые мамы часто игнорируют диатез, надеясь, что он пройдет сам, но если у ребенка есть хотя бы незначительные высыпания на коже, нужно срочно обращаться к врачу. К счастью, моя мама была бдительной.

Прочитать остальную часть записи »

Утоление голода является одним из важнейших потребностей организма которое влияет на здоровье человека. Узнаем о том, что мы проголодались из сигналов которые поступают в мозг. Для того, чтобы головной мозг работал “как часы” ему нужны полезные жиры и витамины.

Например головному мозгу необходим витамин В1. Прочитать остальную часть записи »

На сегодняшний день все больше людей страдают заболеваниями головного мозга. Чтобы определить болезнь на первых стадиях вам необходимо сдать ряд анализов и пройти мрт мозга. Этот метод исследования основан на измерении электромагнитного отклика. С помощью него можно провести исследования внутренних органов и тканей на наличие злокачественных новообразований. Прочитать остальную часть записи »

Loading...
Психология твоей жизни
Уют в вашем доме
  • 05.12.2017
    Модный и надежный зонт – как его выбрать

    Вряд ли найдется много людей, любящих дождливую погоду. Серое, низкое небо, холодный пронизывающий ветер и плачущий серый дождик.… Как поднять себе настроение в такую погоду? Конечно же, с помощью яркого стильного зонтика!Зонты обычно подбираются под цвет одежды. Это не совсем верно, лучше подобрать зонтик под свой стиль. Если вы... 
    Читать полностью