У женщин есть общая проблемная зона — живот. Любая дама мечтает о том, чтобы он был как минимум плоским, а лучше — с кубиками. Но всем ли тренирующимся удастся в итоге лицезреть проступающие мышцы?

Принято выделять два фак-тора, отвечающих за плоскость данной проблемной зоны: форма живота и его тонус. Но пресс — не одна какая-то особая мышца, а несколько. Если знать, как они расположены, станет понятно, почему дамы, которые усиленно качают пресс, потом жалуются, что «все без толку, только поясница болит». Основные мышцы, формирующие брюшную стенку, — прямая, поперечная и косые.

Прочитать остальную часть записи »

Очень сложно уловить момент превращения роковой независимой женщины в домашнюю тетеньку с пирожками… Но нужно помнить о главном: все мы -духовные существа, и нельзя, чтобы один человек подчинялся другому… Вы должны жить и чувствовать отдачу от отношений. Просто «выскочить из рамок» — и, вполне возможно, ваша жизнь заиграет яркими красками, будни будут не так унылы, а постоянное желание поныть исчезнет само собой. Только так вы сможете наслаждаться жизнью и выпустить себя, настоящую, на волю…

Прочитать остальную часть записи »

Чаще всего для таких процедур используются альгинаты — соли альгиновой кислоты, которыми богаты водоросли. После разведения водой они превращаются в гелеобразную массу, которая толстым слоем наносится на кожу и по мере застывания моделирует овал лица и контуры тела, разглаживает морщины, интенсивно питает и увлажняет кожу.

 

Альгинатные составы сами по себе обладают легким охлаждающим действием, а дополнительный эффект холодка придают такие компоненты, как ментол и эфирные масла. Кстати, под эти маски или обертывания можно наносить разнообразные сыворотки — так они окажутся намного эффективнее.

Я лечу и укрепляю волосы с помощью отвара крапивы. Беру сушеные листья крапивы двудомной — 1 ст. л. Заливаю 1 кружкой кипятка и настаиваю 1 ч. Настой процеживаю, остаток отжимаю. После мытья волос, не дожидаясь их высыхания, ватным тампоном, смоченным в отваре, мягкими массирующими движениями вдоль волос протираю кожу головы. Прочитать остальную часть записи »

Красные глаза — это кошмар! Попробуйте воспользоваться моими рекомендациями, может быть, они помогут вам справиться с этим ужасным последствием веселого вечера.

Снимите красноту глазными каплями. Если вы носите контактные линзы — однодневные линзы на MrLens, посоветуйтесь с окулистом, какие капли вам можно применять.

Не пользуйтесь коричневым, розовым или пурпурным карандашом и тенями. Прочитать остальную часть записи »

Loading...
Психология твоей жизни
Уют в вашем доме
  • 01.11.2017
    Вопросы и приемы ремонты

    Главный принцип «зеленого», или экодизайна, жилища — выбор материалов и предметов интерьера, безопасных для человека и окружающей среды. В экологичном доме комфортно живется и легко дышится — этому способствуют и полы, и потолки, и стены. Конечно, выбор материалов для внутренней отделки во многом зависит от вашего образа... 
    Читать полностью