В личном гороскопе каждого человека за успешность создания собственной семьи отвечает IV Дом (под управлением Луны). Если личная жизнь не задалась, не получается создать семью или в уже существующем семейном союзе есть проблемы, проанализируй свои отношения с отцом. Возможно, пришло время их пересмотреть. Это поможет скорректировать важные аспекты гороскопа, обрести почву под ногами. И в твоей семейной жизни чудесным образом все наладится. Шаг 1. Анализ Подумай о том, как складываются твои отношения с отцом. Ка

к часто вы с ним встречаетесь, говорите по душам? Дарите ли вы друг другу подарки? Если отца уже нет на свете или он оставил тебя в детстве, попробуй вообразить, как могли бы строиться отношения, будь он рядом. Важные детали Вспомни, по какому поводу ты с отцом чаще всего ссоришься. Подумай, есть ли у тебя обиды – скрытые или явные. Из-за чего, в первую очередь, возникает недопонимание, случаются ссоры. Что хотелось бы поменять. Например, на день рождения он, как правило, дарит тебе деньги. А тебе хотелось бы получать не формальные знаки внимания, а что-то личное, продуманное. Ответь себе на вопрос: как ты воспринимаешь своего отца? Проанализируй его слова, поступки, эмоции, поведение, вплоть до внешнего вида. Шаг 2. Прощение После такого подробного анализа главное, что ты должна сделать, – сформулировать свои обиды, претензии к отцу и все ему простить. Старайся понять Важно простить ему не только плохие слова и поступки, но и свои нереализованные мечты и ожидания, если в глубине души ты винишь его в этом. Пусть он не был идеальным отцом, часто отсутствовал, когда был особенно нужен, не понимал тебя или что-то тебе запрещал – найди этому объяснение, в его детстве, воспитании, прошлом, занятости, неприятностях, здоровье и т. п. Когда ты поймешь, почему он действовал именно так, а не иначе, ты сможешь простить и отпустить обиды. Пинтерест Шаг 3. Письмо Если мысленный само-анализ – не твой конек, попробуй воспользоваться очень эффективной психотерапевтической техникой «Письмо». Что делать Выдели для этого как минимум час свободного времени. Уединись в тишине и покое, приготовь ручку и лист бумаги. Твоя задача – написать отцу откровенное письмо. Будь предельно честной – кроме тебя, этот текст никто не прочтет. В письме можно излить душу, перечислить все обиды, обвинить, высказать претензии, даже в самой резкой форме. Затем вспомни хорошее – похвали, поблагодари, расскажи о том, как ты его ценишь и уважаешь. Письмо обязательно должно заканчиваться фразой о том, что ты понимаешь отца, все прощаешь ему и по-прежнему любишь. Как минимум за то, что он дал тебе жизнь. После этого перечитай письмо, мысленно представляя адресат, и сожги послание. Ты почувствуешь, как вместе с дымом развеется горечь тайных обид. И очень скоро увидишь, как изменится твоя жизнь, прежде всего семейная, – наладится быт, укрепятся отношения, воцарятся мир и гармония.

Комментарии запрещены.

Loading...
Психология твоей жизни
Уют в вашем доме
  • 28.03.2018
    Как создать уют в квартире своими руками? 7 идей для уюта

    1. Сегментация Разбейте участки квартиры на сегменты, исходя из их функций. Для каждого уголка интерьера подойдут свои дизайнерские решения. Боритесь за каждый сантиметр свободного пространства, старайтесь сделать его по максимуму функциональным. Современные виды интерьера и проекты квартир дают массу примеров, как на небольшом... 
    Читать полностью