Все мы ощущаем тревогу, стресс и беспокойство. Если ничего с этим не делать, то тревога может стать хроническим состоянием организма.

Но ее можно побороть. Достаточно рассказать о своих переживаниях. При этом не обязательно делиться ими с реальным человеком — достаточно записать свои мысли в дневник, а потом закрыть его. Веришь или нет, но это помогает быстро вернуться в нормальное состояние.

Комментарии запрещены.

Loading...
Психология твоей жизни
Уют в вашем доме
  • 16.09.2018
    5 популярных мифов о матрасах и их развенчание

    Не имея достаточно опыта и знаний для правильного выбора матраса, мы часто склонны доверять предрассудкам. В этой статье мы развенчаем популярные мифы о них, чтобы вы могли сделать выбор правильно. 1 – чем больше толщина матраса, тем дольше он служит Эксплуатационные свойства матраса никак не зависят от его толщины. Основную... 
    Читать полностью